不安について

ハイデガーが師フッサールと決別の遠因は「不安」を巡ってだと言われている。しかしここではもっと実際的に不安にどう対処したらいいかを考えて見ると基本にはカッコ悪いかもしれないがジッとガマンする事なのでは、かゆい所を掻けば掻くほどカユミが悪化してしまうので掻くのをガマンする様に。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そのほかに一般的に知られているリラックス法、逆にアドレナリン全開にする方法いろいろなバージョンが考えられるがここではやはり基本を押さえるのが大事なのではないかと考える。